Min första vecka 2016 och resten av året i önskemål

 Tack för responsen på förra veckans inlägg! Så himla kul att få lite uppmuntran av er alla x
 
Årets första vecka hade tyvärr inte så mycket att erbjuda när det kom till bloggmaterial, men jag tänkte ta med er lite i min vardag ändå. Måndag och tisdag var jag tillbaka på jobbet, på aningen skakiga ben, men det kändes helt okej. Varje gång jag kände att jag satte stressen i halsen så såg jag till att ta ett rejält steg tillbaka och ge mig själv lite andrum. Jag tog en tre timmars tupplur direkt när jag kom hem på tisdagen och spenderade sen två timmar med att laga och avnjuta en mix & match stir fry (som jag hade tänkt fota resterna av i dagsljus, men någon annan än jag hade hunnit dit mitt i natten och sörplat upp allt det goda).
 
Onsdag var en röd dag och jag låg mest på soffan och åt quinoachips doppade i olivhummus. SÅ HIMLA GOTT! Påsen är megaliten på bara 30g och kostar inte mer än 79p på Holland & Barrett, så att sluka den i en sittning utan skuldkänslor  var lätt som en plätt. No regrets.
 
Jag hade tänkt jag skulle ta tillvara på min lediga dag och fixa nytt gymmedlemskap, men jag bara orkade inte ut i världen. Typ som Våfflis här på bilden. Efter ett bra antal ångestfyllda och stressiga veckor behöver jag ännu en hel del vila och ro. Det får vara okej för nu.
 
Jobbig grej sen som spökat de senaste veckorna. Jag vet inte om det beror på all stress eller kanske en reaktion mot ändringar i min medicin, men min panna har helt spontant exploderat i små små finnar. Jag har alltid haft en väldigt snäll hy och sen jag börjat se efter den lite mer det senaste året har den varit gladare än någonsin. Känner mig lite deppig över detta, hoppas det blir bättre snart. En liten grej egentligen, men det hackar självförtroendet i småbitar just nu. 
  
Torsdag och fredag var jag lite sämre på att laga mat igen, men under helgen såg jag till att carpa allt jag kunde. Här ovan ser ni alla ingredienser till min matcha tea smoothie. Så bra kickstart på dagen. 
 
Omnom ihop med kall choklad-havregrynsgröt, coco pops och valnötter. Tusen gånger mer mättande än det ser ut att vara. Jag har dessutom köpt ett litet lager av nötter, frön, soygurt, torkad frukt, havregryn, snacks... som jag har på jobbet. Toppenbra när jag inte fixar att ta med lunchlåda. Alltså, ni skulle se mina skrivbordslådor - de är fullpackade av godheter. Detta kommer säkert göra det enklare att hålla peppen uppe i vardagen. Och när ljuset tillåter så lovar jag att fota mer gott och dela här. 
 
Men, året har ju bara börjat! Och i sann list-älskar-anda kommer här lite punkter och prickar om vad jag vill, hoppas på, önskar, planerar... ja, ni greppar det. Mitt 2016, tack: 
  • Träna 3 gånger i veckan, gym eller hemma.
  • Laga mat hemma, varje dag. Äta nyttigt och smart, inte bara bekvämt. + veganskt ju! Gärna laga mer mat ihop med Nat också, även om vi väldigt sällan är hemma och hungriga samtidigt. Jag vill planera mer, storhandla en gång i veckan, testa en massa nytt. Vill så himla gärna ha världens bästa matår!
  • Enbart köpa cruelty free/veganska hudvårds och sminkprodukter. Snart är det dags för ny foundation och puder... och jag känner mig clueless om vad som är bra. Har alltid varit en drug store-brud som köpt billigt från Loreal. Men nej, jag tänker att jag inte vill stötta några företag som ägs av jättar som testar på djur. Så hejdå till många favoriter så som NARS, The Body Shop, Essie... Tråkigt, men det är fan ingenting mot att få ingredienser inpetade i ögonen. Happy bunnies!
  • Åka till London ofta, för det gör mig glad <3
  • Vara organiserad, både hemma och på jobbet. Inte stöka ner överallt.
  • Hänga med folk och sluta sitta hemma och vara ängslig och introvert. Häng mist en gång i veckan tänkte jag. Det kan vara allt från att ta med hunden till Jam när Nat jobbar och sippra kaffe vid baren med de som råkar vara där, dricka whiskey med Freya och Ebi i Hockley tills alla ställen stänger och solen går upp, eller bara fikadejta någon fin. Jag behöver hitta mer folk som jag känner mig glad och bekväm med här! Känner mig fortfarande lite out of place ibalnd.
  • Tackla mitt Pepsi Max beroende. Det är liksom löjligt nu. Har alltid en stor flaska hemma i kylen. 
  • Lägga ner mer tid på Instagram/bloggen. Jag älskar att kunna titta tillbaka på på dessa extroverta dagböcker och bli peppig och nostalgisk över alla fina minnen. Värt så himla mycket.
  • Spara pengar. Vi har varit helt okej att spara, både Nat och jag, sen vi flyttade norrut. Men jag hade verkligen velat ha ett bra sparkonto att kunna luta mig tillbaka på och planera framtiden med. Samt att jag behöver spara ihop till en ny laptop och ett nytt kameraobjektiv - badly!
  • Bli bättre kompis med mig själv. Ta tillvara på tid med mig själv, inte bara försöka distrahera från nuet. Gärna unna mig själv mer saker som jag tycker om med. Ta hand om mig själv. Jag blir tjugoåtta i år, det är dags liksom!
  • Vårda mina vänskapsrelationer. Jag är alltför bra på att låta mitt dåliga mående blocka relationerna i mitt liv. Prata med mina fina i London och Sverige varje vecka, besöka dem så ofta jag kan, bjuda in folk att komma och hälsa på här. Det tar inte så mycket egentligen och det är så enormt värt det. Vänner liksom, bland det viktigaste som finns <3
  • Tatuera mera!
  • Inte ta skit på så stort allvar. Lära mig ta ett steg tillbaka och andas. 

scribblings on the walls
scribbler is Daniella Åberg

Jag tycker att du är så himla inspirerande. Har följt dej sen hösten 2007 och det säger väl en del haha! X

Svar: Du är veteran du! x
Jennifer Palmblad

2016-01-11 @ 10:42:46
URL: http://vapenbroder.blogg.se/
scribbler is Nastasja

Gillar verkligen det här upplägget, att det blir en re-cap av senaste veckan (skulle dock inte ha något emot fler blogginlägg, men gillar detta med!). Tänkte på dig när jag såg någon gillar en Djurens Rätt status om märken som är icke-djurtestade:

http://www.djurensratt.se/om-djurens-ratt/nyheter/maria-nila-nya-pa-djurens-ratts-lista-over-foretag-som-inte-testar-pa-djur

Det har precis lagt till Maria Nila nämligen :)

Svar: Hej!
Ja, jag känner att detta kan bli ett bra format. Inte att det nödvändigtvis blir veckoutvärderingar, men jag känner att jag kan forma det ganska så bra själv och att det blir mer genomtänkta inlägg än tvångsuppdateringar. Ja, du fattar!
Bra tips förresten! Älskar Djurens Rätt. Sen blir jag lite sorgsen över de svenska märkena som inte finns tillgängliga för mig här i England 😢
Ha en kanonfin vecka. Puss!
Jennifer Palmblad

2016-01-11 @ 12:11:15
URL: http://nastasja.blogg.se
scribbler is chrissy

ahmagad vad din frulle ser god ut!! åh, nu saknar jag verkligen whole foods (hehe trots att du köpte dina grejer på holland & barrett). världens bästa butik gu!! bodde en kort prommis från en whole foods i kensington förut och ångrar SÅ mycket att jag bara gick dit typ 3 gånger på de 8 månaderna jag bodde där buhu. JA JA! bor ändå en halvtimmes promenad från good store i hornstull nu så borde nog inte klaga :)) ps tycker så så mycket om att läsa dina måndagsinlägg jempa, det är så fint att få se en update på vad du har för dig. miss you <3

Svar: Åh, jag vet vad du menar. Brukade ta Whole Foods i Stokey för givet! Typ drömmer om att shoppa där nu.
Saknar dig, pärlan x
Jennifer Palmblad

2016-01-13 @ 17:57:59
URL: http://highfivelivet.blogspot.se
scribbler is Denise

Att bli bättre kompis med sig själv låter himla sunt, något jag själv jobbat på i snart 25 men attans så svårt det kan vara!
Och det där med små finnar har jag själv fått en massa problem med sen jag började äta mediciner trots att jag likt dig haft väldigt snäll hy innan men jag köpte Tea tree olja som jag blandar med olivolja eller kokosolja och smörjer de utsatta områdena med, för mig har det faktiskt gjort avsevärd skillnad vilket känns extra gött då en inte behöver kleta på sig en massa konstigheter som finns i såna dära färdigköpta finnmedel :)

Svar: Hej!
Jag håller hudvård så naturligt och organiskt som möjligt. För någon månad sen bytte jag till att tvätta ansiktet om kvällarna med kokosolja och sen återfuktar jag med en toner med rosvatten. Borde kanske skaffa en med Tea tree och testa!
Jag hoppas på att min hälsosammare diet kommer att hjälpa mig lite med. Förhoppningsvis är alla små finnar bara tillfälliga.
Puss på dig och tack för tipsen!
Jennifer Palmblad

2016-01-15 @ 10:39:02
URL: http://evadotter.blogg.se
scribbler is Erika

Haha känner igen mig så otroligt mycket i din lista... Och så himla bra planer Jennifer <3

2016-01-17 @ 13:13:20
URL: http://erikameriksson.blogspot.se
scribbler is Mia

På min lista: hälsa på Jempa och Nat och Våfflan i Nottingham!

Svar: Jaa! Så himla kul det hade varit x
Jennifer Palmblad

2016-02-11 @ 11:03:28

what's on your mind, dear?

namn,
time & relative dimension in space,

mail, (publiceras ej)

blogg,

question//comment//love letter,

Trackback
RSS 2.0