Mina bästa morgonsmoothies

God morgon!
 
Idag ska vi pynta fint med bästa helgfrukosten här i bloggen; smoothien. Det är så himla enkelt att göra. Bara att slänga i lite vad som helst en har hemma. Och färgerna sen; kärlek! Hur kan en inte få en bra start på dagen när en dricker shockrosa eller hulk-grönt? Under ett par veckor har jag samlat ihop lite bilder på några av mina absoluta favoriter, och nu så vill jag självfallet dela med mig. 
 
Vi börjar med en riktig godis: spenat, banan, chiafrön, kokosflingor, och en tesked kakao som mixas med havremjölk. Vegansk och supermättande. Lätt med i och med att den innehåller tre torra ingredienser som jag ALLTID har hemma, och spenat är en stammis i kylskåpet.
 
Jag toppade med lite extra frön och lite valnötter. Perfekt smak-kombo med choklad, kokos, och nötter. Tänk att ha i jördnötsmör med och göra glass av det. Perfektion!
 
Two-in-one! Jag gjorde en hallonvariant och en blåbärsvariant av samma recept. Spexade till det i samma flaska och attans så tjusigt det blev! I övrigt har jag i Oatly havremjölk, spenat, avokado, banan, chiafrön och en sked jordnötsmör. Söt och fruktig, mums. Även denna lilla skönhet är vegansk.
 
En sjukdag bästämde jag mig för att göra en extra gottig och lika nyttig som söt variant. På bilden ser ni grönkål, cashewnötter (osaltade såklart), chiafrön, kokoslingor, torkade dadlar, avokado, jordnötsmör, och havremjölk. Typ allt gott en kan önska sig.

Den blev supergrön och så himla mättande att jag nästintill fick ont i magen efteråt. Jag strösslade lite hackade nötter över också och åt med sked. Så himla mumsigt. Jag gillar verkligen att kunna justera hur flytande jag vill ha mina smoothies. Kul att variera lite ju. 
 
Jag köpte en burk godisgod orange blossom honey för ett litet tag sen. Tänkte använda det till ett recept för ugnsgrillade rotfrukter. Men så kände jag mig impulsiv en morgon och slängde i en tesked i min blender.

Tillsammans med grönkål, mint, gurka, grekisk yoghurt, chiafrön, banan, dadlar, och havremjölk blev det en mjuk grön färg och en toppentrevlig smakkombo! Jag förväntade mig nästan att det skulle bli helt tokigt, men det funkade hur bra som helst. Apelsin + honung + mint = kärlek. Tror aldrig att jag gulpat ner en hel smoothie så kvickt. Kommer tveklöst göras på en vecklig basis.
 
En lite annorlunda en: dadlar, cashewnötter, linfrön, grönkål, blåbär och ett stort smarrigt äpple! Inget lustigt där, men så...

...bestämde jag mig för att smaksätta med kardemumma! Det gäller dock att vara himla försiktig och inte använda för mycket. Jag använde inte ens hela fröet, ändå blev smaken väldigt distinkt. Som tur är funkade det perfa denna gången, dock hade jag i alldeles för mycket för ett tag sen och det var jättejobbigt att dricka. Så försiktigt är tumregeln!

Jag hade även i pyttelite orange blossom honey, en tesked jordnötsmör, och en god mängd sojamjölk. Så himla mysig gråblå färg. Toppat med lite havregryn = mums!
 
Och så tänkte jag att vi avslutar med min absoluta favorit: den nötigaste av nötigaste smoothien! Den innehåller cashewnötter, torkade dadlar, mandelmjölk, kokosflingor, en stor sked jordnötsmöt, pyttelite kakao, en banan, chiafrön, en klick lönnsirap, och en näve spenat. Kanske inte den nyttigaste av drycker, men den innehåller ändå en del snälla prylar, och det godissöta är i små mått. Kan lätt tänka mig att dricka detta som efterrätt så ofta som tillfälle ges.
Förresten så är mackorna tråkiga med bara ost på, men själva brödet är äppel- och rödbetsbröd. Så nedrans fin. Och en kriminalroman, såklart. Så äter jag helgfrukost!
 
 
Nu vil jag självfallet att ni delar med er av era flytande favvisar med.
Kanske någon som använder juice istället för vego-mjölk? Dextox-smoothies? Tipsa, tipsa! 

scribblings on the walls
scribbler is Beata

åh vilka härliga frukostar

2015-02-22 @ 10:15:23
URL: http://radarmagazine.se/beata/
scribbler is linda

älskar smootihes, men orkar aldrig göra det på morgonen eftersom stavmixern väsnas så x)

Svar: Gör kvällen innan och göm i kylen? Trevligare morgonöverraskning får en ju leta efter!
Jennifer Palmblad

2015-02-22 @ 12:01:42
URL: http://backtomyhouse.blogg.se
scribbler is henrietta

åh detta inlägg är guld. så himla fina bilder och alla smoothies ser supergoda ut. ska definitivt prova dina recept! de smoothies som jag varvar mellan är hallon+jordnötssmör+banan+kokosolja+havremjölk, mango+grönkål+apelsinjuice+banan+kokosolja+havremjölk och avokado+kokosolja+kakao+banan+jordnötssmör. inga revolutionerade smakkombinationer men himla goda. eftersom jag är nötallergiker kan jag inte ha i nötter eller nötmjölk annars hade jag absolut provat det för det lät jättegott! hursom, bra inlägg!

Svar: Åh, tack för tipsen! Så himla kul att ha lite mer mysiga smakkombinationer att prova.
Men nej, så tråkigt med allergi. Men om det funkar med jordnötssmör tycker jag det känns lyckligs ändå. Vad jag vet så räknas inte valnötter till nöt, vet inte om det gör någon skillnad?
Puss
Jennifer Palmblad

2015-02-22 @ 13:21:01
scribbler is Hanna

Alltså, SÅ GOTT. Dör, vill äta smoothies varje dag nu? Har aldrig tidigare varit en smoothie-människa, men känner plötsligt att det kallar mig?

Svar: Testa dig fram! En kan göra lite precis vad en känner för.
Jennifer Palmblad

2015-02-22 @ 18:19:36
URL: http://ships.blogg.se
scribbler is Maria

Fantastiska och inspirerande tips. Sparar dem till min veckoutmaning - nya och nyttiga frukostar. Behöver helt klart nytänk - grönkål liksom, skulle jag aldrig ens tänkt på :)

Svar: Härligt. Tipsa mig gärna om när du gör det, hade varit kul att se hur det går för dig.
Jennifer Palmblad

2015-02-22 @ 21:48:13
URL: http://ettnytthus.se/
scribbler is ISA

åh så gott och fina. Sorgen att jag inte har en mixer :((

Svar: Investera i en! Det är så värt.
Jennifer Palmblad

2015-02-23 @ 04:00:29
URL: http://Http://isabyl.devote.se
scribbler is Anna.

Alltså. Kan inte hantera smoothies, men det ser väldigt fint ut. Tacka vet jag min blåbärsgröt dock. Bad hipster.

2015-02-23 @ 06:31:34
scribbler is Jessica Karlsson

Tack för alla bra recept!

2015-02-23 @ 10:12:17
URL: http://lifetale.blogg.se/
scribbler is Damla

Underbara tips! De ska jag lätt prova! :)

2015-02-23 @ 10:16:11
URL: http://damlas.blogg.se
scribbler is Kimmey ~ Kung varje dag

Åh så mycket gott!

2015-02-23 @ 10:28:13
URL: http://bimbolie.blogg.se
scribbler is Angelnrone

Tjingeling!
Oh vilka smaskiga Smoothies du tipsar om tack fina du!
Här är min favvis: lättyoghurt med vanilj, grapefruktjuice, frysta hallon, chiafrön, banan och lakritspulver. En lila härlighet mums. Man äter ju även med ögat och lila är min älsklingsfärg.Viktigt att hallonen är frysta då får man en frisk o kall Smoothie!

Kramar från mig till dig Angelnrone ♥ ☆

2015-02-23 @ 10:29:49
URL: http://www.minmedialaresa.blogg.se
scribbler is ISABELLE

Men gud vad gott allt ser ut! Är så sugen på en grön smoothie just nu!

2015-02-23 @ 10:30:40
URL: http://isabelleolofsson.se
scribbler is Angelnrone

Glömde skriva att jag använder en mixerstav det går lika bra om man inte har en mixer:)/Angelnrone ♥ ☆

2015-02-23 @ 10:32:27
URL: http://www.minmedialaresa.blogg.se
scribbler is Erika

Åååååh smoothies! Drack smoothies typ varje morgon mitt första veganår. Sedan blev jag mycket sämre på det... Men ska försöka bli bättre, alla dina låter ju helt kalasgoda! Jag brukar mestadels göra på endast juice dock, nästan aldrig med växtmjölk. Fast har en favvo med växtmjölk som jag inte gjort på ett tag, som är: banan, kakao, lite kokosfett, spirulina/hampaprotein, kardemumma, växtmjölk av valfri sort och agave (alternativt honung). Den är sjukt gottig, som en nyttig chokladmilkshake. Annars gillar jag kombon mango, apelsin och jordgubb, eller grönt äpple, kiwi, spenat!

2015-02-23 @ 19:46:24
URL: http://worry-world.blogspot.com
scribbler is Erika

Åh! Och testa göra gröna smoothies med lite ingefära i!! Det är fruktansvärt härligt.

Svar: Åh, jag är ett stort fan av ingefära. Klart jag måste testa det!
Jennifer Palmblad

2015-02-23 @ 19:48:22
URL: http://worry-world.blogspot.com
scribbler is Alexandra Sidgwick

OJ vilka sjukt bra recept! Sparar för längre fram :)

2015-03-03 @ 21:36:21
URL: http://alexandrasidgwick.blogg.se/
scribbler is ellen

jag brukar äta ljus fralla med ost och svart kaffe! så dekadent, så gott. har hållit på så mycket med smoothies och nyttig mat hit och dit, typ sen jag var 16 (är 21 nu, höll på att skriva 221..) att jag blivit helt trött på'et! Så nu äter jag bara det enklaste, och ändå godaste möjligt. Haha. Kanske inte svaret du efterfrågade men jag tänkte bara ge en annan sida av myntet :)

Svar: Alltså mackor är det bästa ibland ändå! Hade kunnat leva på det. Smoothiesen jag gör är mycket för att jag ska få i mig bra prylar. Praktiskt sätt att blanda allt som behövs och bara sörpla i sig det!
Jennifer Palmblad

2015-03-04 @ 17:28:05
scribbler is silja

är lite sent ute här men hittade precis inlägget och bleev väldigt nyfiken pa receptet pa äppel- och rödbetsbrödet du skrev om! :)

2015-06-25 @ 23:07:41

what's on your mind, dear?

namn,
time & relative dimension in space,

mail, (publiceras ej)

blogg,

question//comment//love letter,

Trackback
RSS 2.0